03
03 '15
Відразу потрібно відзначити те, що якщо в організмі не вистачає вуглеводів, то ніякої користі від інтенсивного тренування не буде. Організм буде компенсувати нестачу енергії розщеплюючи м’язову тканину. Приходіть до залу
