Автор: Фітнес клуб
-
П’ять років клубу ГАРМОНІЯ
Шановні відвідувачі фітнес центру «ГАРМОНІЯ» !!! Приємна дата на календарі –«П’ять років клубу ГАРМОНІЯ». Щиро вітаю всіх, хто співпрацює разом з нами. Ви наша гордість і надія, втілення прекрасних ідей . Хочеться , щоб години перебувань у клубі приносили Вам чудовий настрій, міцне здоров’я, та задоволення, нехай розуміють Вас і підтримують рідні, негаразди хай минають,…
-
Чого не вистачає твоєму організму ???
Чого не вистачає твоєму організму ? Хочеться: шоколаду Не вистачає: магнію горіхи, насіння, фрукти, стручкові і бобові. Хочеться: хліба Не вистачає: азоту продукти з високим вмістом білка (риба, м’ясо, горіхи). Хочеться: солодкого Не вистачає: глюкози мед, солодкі овочі, ягоди і фрукти. Хочеться: жирної їжі Не вистачає: кальцію броколі, стручкові і бобові, сир, кунжут. Хочеться: сиру…
-
Фотосесія в фітнес центрі Гармонія
Минулого тижня, в нашому фітнес клубі відбулася фотосесія від професійного фотографа Olga Zabello. Фото вже є в нашій галереї на сайті чи в групах в соцмережах. З повагою Максим Мацола !!!
-
АКЦІЯ “Приведи подругу або друга”
Залучайте своїх друзів до тренувань у нашому клубі та отримуйте бонусні тренування. Більше друзів – більше бонусів!!! Умови акції: учасники клубу, які залучають нових клієнтів, отримують можливість безкоштовно відвідати два будь-яких тренування (бонус); за кожного залученого друга видається два бонуси, отже – більше друзів – більше бонусів; учасник клубу, який отримав бонуси, може використати їх…
-
Відкриття ФЦ «Гармонія» після «Зимових канікул»
Залишилося декілька годин до відкриття фітнес центру «Гармонія» після «Зимових канікул» дізнаєтесь, хто стане переможцем, а хто знов спустив себе нанівець. Слідкуйте за перевтіленням себе і друзів !!!! ЛАСКАВО ПРОСИМО В СІМ’Ю!!!!!! З повагою Максим Мацола !!!
-
Привітання з Новим роком та Різдвом Христовим
З Новим роком та Різдвом Христовим любі друзі фітнес центру «Гармонія»! Хай Новий Рік увійде у Ваші оселі з радістю і добром, натхненням і надією, злагодою та достатком! Нехай Різдвяна зоря запалить у Ваших серцях вогонь віри, надії у здійсненні бажань. Зичу Вам і Вашим сім’ям миру та сімейного затишку . Відвідувачам клубу «Гармонія» хочу…
-
Плюси фітнеса
Плюси фітнесу. 1.Регулярние фізичні вправи зможуть допомогти вам скинути зайву вагу, зокрема жир (навантаження на серце зменшиться.) 2.Ваш тіло “навчиться” піднімати до максимуму рівень кисню в крові, отже, всі внутрішні органи будуть отримувати набагато більше кисню. Це благотворно позначиться на їх функціонуванні і опірності хворобам. Стінки судин стають більш пружними. 3.Ваш серцевий ритм в стані…
-
-
10 нескладних порад
10 нескладних порад як вести здоровий спосіб життя в офісі. Пара дій, і вести здоровий спосіб життя на роботі стає навіть простіше, ніж удома. Ось мій досвід: 1. Витратьте пару днів на організацію затишку «як удома», особливо якщо зараз ви їсте салати з одноразових лоточков, кусаєте пиріжки в целофановому пакеті і користуєтеся пластиковими приладами. Принесіть…
-
Чи потрібен фітнес в зрілому віці?
[push h=”20″]Чомусь багато хто думає, що фітнес – це для молодих і активних. Але це далеко не так. Безліч методів фітнесу дозволяють задовольнити запити і досягти певних цілей у всіх вікових категорій. Сьогодні поговоримо про так званий “зрілому віці”. Насправді перший період зрілості починається з 22-24 років, але сьогодні мова піде більше про другому періоді,…