Шановні відвідувачі фітнес центру «ГАРМОНІЯ» !!! Приємна дата на календарі –«П’ять років клубу ГАРМОНІЯ». Щиро вітаю всіх, хто співпрацює разом з нами. Ви наша гордість і надія, втілення прекрасних ідей . Хочеться , щоб години перебувань у клубі приносили Вам чудовий настрій, міцне здоров’я, та задоволення, нехай розуміють Вас і підтримують рідні, негаразди хай минають,…
Минулого тижня, в нашому фітнес клубі відбулася фотосесія від професійного фотографа Olga Zabello. Фото вже є в нашій галереї на сайті чи в групах в соцмережах. З повагою Максим Мацола !!!
Залучайте своїх друзів до тренувань у нашому клубі та отримуйте бонусні тренування. Більше друзів – більше бонусів!!! Умови акції: учасники клубу, які залучають нових клієнтів, отримують можливість безкоштовно відвідати два будь-яких тренування (бонус); за кожного залученого друга видається два бонуси, отже – більше друзів – більше бонусів; учасник клубу, який отримав бонуси, може використати їх…
Залишилося декілька годин до відкриття фітнес центру «Гармонія» після «Зимових канікул» дізнаєтесь, хто стане переможцем, а хто знов спустив себе нанівець. Слідкуйте за перевтіленням себе і друзів !!!! ЛАСКАВО ПРОСИМО В СІМ’Ю!!!!!! З повагою Максим Мацола !!!
З Новим роком та Різдвом Христовим любі друзі фітнес центру «Гармонія»! Хай Новий Рік увійде у Ваші оселі з радістю і добром, натхненням і надією, злагодою та достатком! Нехай Різдвяна зоря запалить у Ваших серцях вогонь віри, надії у здійсненні бажань. Зичу Вам і Вашим сім’ям миру та сімейного затишку . Відвідувачам клубу «Гармонія» хочу…
Плюси фітнесу. 1.Регулярние фізичні вправи зможуть допомогти вам скинути зайву вагу, зокрема жир (навантаження на серце зменшиться.) 2.Ваш тіло “навчиться” піднімати до максимуму рівень кисню в крові, отже, всі внутрішні органи будуть отримувати набагато більше кисню. Це благотворно позначиться на їх функціонуванні і опірності хворобам. Стінки судин стають більш пружними. 3.Ваш серцевий ритм в стані…
Чомусь багато хто думає, що фітнес – це для молодих і активних. Але це далеко не так. Безліч методів фітнесу дозволяють задовольнити запити і досягти певних цілей у всіх вікових категорій. Сьогодні поговоримо про так званий “зрілому віці”. Насправді перший період зрілості починається з 22-24 років, але сьогодні мова піде більше про другому періоді, коли…
У людини має серйозний стаж тренувань в хорошому спортзалі, думка про заняття в домашніх умовах виключена. Однак якщо ви ще роздумуєте над вибором місця, даний матеріал може стати гарною підмогою в прийнятті вірного рішення. Розуміння простих істин позбавить початківця спортсмена від непотрібних роздумів. Істина перша Щоб нормально тренуватися в домашніх умовах вам доведеться переобладнати в…
Ви багато працюєте, щоб досягти успіху і матеріального благополуччя. Оточуєте себе безліччю речей, які покликані полегшити наше життя. Відпочиваєте, користуючись усіма благами цивілізації. Так значить все добре! Але чи так це? Наш організм став менш пристосований (придатний) до життя. Ми занадто багато сидимо: на роботі – за комп’ютером, вдома – перед телевізором, в машині –…
